FUNctional training in hamburg

Funktionelles Training ist eine Trainingsform, die durch das Anwenden komplexer Übungen die Bewegungsqualität verbessert und Verletzungen vorbeugt. Wir arbeiten somit mit mehrdimensionalen Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen. Vorwiegend setzen wir bei den Übungen auf das Training mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten, um die inter- sowie intramuskuläre Koordination zu trainieren und zu stärken.

Personal Training Anfragen

LINA BAYER

Lina Bayer ist unsere Spezialist für funktionelles Training. Sie ist Sport - und Gymnastiklehrerin und hat zudem die Ausbildung zur Faszien-Trainerin. Sie hat schon viel Erfahrung in anderen Studios gesammelt, wie z.B. Fitness First, IST, VTF und der Aqua Academy.

EUGEN REINFELD

Eugen Reinfeld ist Personal Fitness Trainer, mit dem Schwerpunkt auf Boxen und Kickboxen. zudem hat er sehr viel Erfahrung im Bereich Akrobatik, was einen starken Körperrumpf voraussetzt, der nicht nur beim Sport, sonder auch im Alltag sehr wichtig ist.

AYHAN CELIK

Ayhan ist Personal Trainer und zeichnet sich durch seine große Erfahrung aus, die er durch seine Arbeit in mehreren Kampfschulen und durch eigene Kämpfe erworben hat. Er trainiert Boxen, Kickboxen und Athletik (HITT)

PIA PETERS

Pia Peters ist unsere Personal Fitnesstrainerin, zudem bietet sie noch Boxen, Kickboxen und Kindertraining an. Pia ist Deutsche Meisterin und hat den WKN-EM-Titel im K1.

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