fbpx
body & mind - Natalie Zimmermann - Logo

Warum ist das Höhentraining unschlagbar? Wir haben ca. 70Billionen Körperzellen, die sich ständig teilen bzw. reproduzieren. Bei der Zellteilung können die Zellen verschleißen, somit verlangsamt und verschlechtert sich der Zellstoffwechsel in unseren Zellkraftwerken, den Mitochondrien. Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Antriebs-schwäche, Leistungseinbußen und zunehmend schlechter Schlaf können die Folge sein. Durch das Höhentraining gehen die weniger leistungsfähigen Zellen unter, die leistungsstarken vermehren sich. Somit bewirkt das Höhentraining eine effiziente Zellerneuerung und Zellteilung. Man ist leistungsfähiger, fühlt sich vitaler und der Zellstoffwechsel kann besser Abbauprodukte abtransportieren und Nährstoffe hintransportieren. Ich persönlich nutze das Höhentraining seit ca 2Jahren. Nach ca. 6Wochen, in denen ich 2-3x / Wochen das Höhentraining absolviert habe, habe ich deutlich eine Leistungssteigerung im Training und eine höhere Belastungsfähigkeit gespürt. Ich empfehle das Höhentraining jedem, der sich fitter, vitaler und leistungsfähiger fühlen möchte. Gerne stehe ich Ihnen für weitere Informationen zur Verfügung.