Lu – Körper
 Jong – Training 

Die Tradition des Lu Jong ist vor über 8.000 Jahren in Tibet entstanden. Sie stammt aus der Tantrayana- und Böntradition des Buddhismus und basiert auf der tibetischen Medizin. Die Körperbewegungen des Lu Jong sind fließend. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung kann Lu Jong Blockaden im Körper ähnlich einer inneren

Akupressur lösen. Die Lu Jong Übungen können dazu beitragen, die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht zu bringen. Lu Jong ist tibetisches Heilyoga, Meditation in Bewegung.
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