Body & Mind - Personal Training, Physiotherapie, Coaching, Ernährungsberatung

Der ganze Sinn des Lebens besteht darin,
sich zu der Person zu entwickeln, die man sein will!

BOXEN

INVESTIERE IN DICH

Du hast nicht weniger verdient als eine maßgefertigte Lösung von Profis.
Unsere Experten entwickeln auf Deine persönliche Ausgangslage eine individuelle Strategie, welche fortlaufend auf Deinen Fortschritt angepasst wird.

Kickboxen

FOKUS UND KONTINUITÄT

Jeder Anfang ist schwer. Kickboxen ist für alle die - die Ehrgeizig sind, für alle die sich nicht aufhalten lassen, für all die Grenzen überschreiten, für alle die weiter wollen als gestern.

Funktionales Training

INTENSIV UND EFFEKTIV

Funktionelles Training ist eine Trainingsform, die durch das Anwenden komplexer Übungen die Bewegungsqualität verbessert und Verletzungen vorbeugt. Wir arbeiten somit mit mehrdimensionalen Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen.

Private Physiotherapie

FIT DURCH PHYSIOTHERAPIE

Die verschiedenen Anwendungsbereiche der Physiotherapie helfen dabei, unsere Bewegungs- und Funktionsfähigkeit zu verbessern, wiederherzustellen oder zu erhalten. Auf diese Weise können Beschwerden gemildert werden.

Wingwave Coaching

MIT WINGWAVE ZUM ERFOLG

Eine der am besten erforschten Coaching-Methoden der Welt, mit inzwischen über 20 belastbare Studien. Es ist damit eine der am besten erforschten Coaching-Methoden weltweit.

Ernährungsberatung

CLEVER ESSEN BEGINNT IM KOPF

Die Ernährung hat großen Einfluss auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Dabei wissen wir, wie schwer eine Ernährungsumstellung fallen kann, sei es aus medizinischer Notwendigkeit, zur Gewichtsreduktion oder zur Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit

Höhentraining

ATME DICH FIT

Was früher oft nur professionellen Sportlern vorbehalten oder mit großem zeitlichem und logistischem Aufwand verbunden war, ist nun im Herzen von Hannover für jeden greifbar

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@boxingbynatalie

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Kennst Du das 🙆‍♀️? Dir ist etwas wirklich SEHR wichtig 🤩 und obwohl die Chancen...

Disziplin ist wie ein Muskel 💪, man kann Disziplin trainieren 💯. Bist Du ein disziplinierter...

Auch wenn Du mal scheiterst 🥲, sei mutig und arbeite einfach weiter an deinen Zielen...

Was hältst Du von der These: „Du musst 100 gescheitert sein, um einmal erfolgreich zu...

Was ist das schlimme an Zweifeln 🙃? Sie rauben Dir Kraft, Fokus und entfernen dich...

Nach guten 2Wochen trainingsfrei, fange ich smart wieder an 💪! Es ist schon erstaunlich wozu...

Alles ist Schwingung 💯 und unterliegt dem Gesetz der Resonanz 😇. Von daher ist es...

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